• Traži
  • Sa fotogalerijom Sa videom

Četvrtak, 22.06.2017.

Kako pronaći idealan?

Najbolji stil brade za svaki oblik lica

Bez obzira na modne trendove puštanja brade i kombinovanja sa stilovima frizura, uvijek su postojali i postojat će muškarci koji bradu smatraju...

Utorak, 20.06.2017.

Četvrtak, 15.06.2017.

Brozović uživa, drugima se to ne dopada

"Kada sirotinja dođe do para"

Hrvatski reprezentativac Marcelo Brozović najvjerovatnije će uskoro napustiti redove Intera.

Često ponavljani a potpuno netačni

Najgori fitness mitovi koji vuku u nazadak

Najveći problem iza kog stoji svaki neuspjeh u svijetu fitnessa i bodybuildinga je manjak znanja i odbijanje da se to prizna. Specifičnost rutine...

Srijeda, 14.06.2017.

Pet najgnusnijih

Ovo su najveće prevare vezane za mršanje

S obzirom na to da je pretilost ogroman problem ljudi širom Planete, mršanje i vraćanje dobre tjelesne forme je postao pravi moderni rudnik novca....

Nedelja, 11.06.2017.

Bilo gdje, bilo kada

Ovo su najefikasnije vježbe sa sopstvenom kilažom

Bilo gdje i bilo kada, mjesne i vremenske su odrednice koje vježbe sa sopstvenom težinom čine potpuno drugačijima u odnosu na sve ostale za koje su...

Četvrtak, 08.06.2017.

Srijeda, 07.06.2017.

Ponedeljak, 05.06.2017.

Pustio kosu

Duško Ivanović ima novi imidžFotogalerija

Bivši selektor košarkaške reprezentacije Bosne i Hercegovine Duško Ivanović promijenio je imidž.

Nedelja, 28.05.2017.

Šampionski koraci

Do najbolje forme ikad kroz samo tri koraka

Da bi se ostvario manji napredak i postigao određeni fitnes cilj, ali i da bi se napravili ozbiljni iskoraci i ostvario zapažen rezultat na...

Ponedeljak, 05.06.2017.

Obavezni dio treninga

10 pokreta za povećanje snage i izgradnju mišića

Iako svi fitness centrima imaju specifične ciljeve pred sobom, zajedničko za sve te osobe je da imaju jaku želju da postanu veći i jači. Dok su...

Subota, 27.05.2017.

Stvari koje treba znati

Kako povećati snagu: Pet istina o vječnom pitanju

Natprosječna snaga je uvijek izazivala strahopoštovanje, te bila i ostala inspiracija za nastanak bezbroj priča i mitova. Posebno za pripadnike...

Petak, 26.05.2017.

Naučno potvrđeni

7 zadivljujućih beneficija HIIT treninga

Treninzi u intervalima visokog intenziteta pomaže mnogo bržem topljenju masnih naslaga, ali to nije jedini razlog zašto bi trebali biti sastavni dio...

Zvao ga na sirnicu

Mandžukić iznenadio Pjanića

Juventus je osvojio Scudetto i igrači Stare dame slave duplu krunu, a još imaju finale Lige prvaka.

Četvrtak, 25.05.2017.

Mislio da je prestar za vježbanje

Nije kasno: 45-godišnjak zadivio transformacijom

Prirodno razmišljanje osoba koje su ušle u petu deceniju života i koje nikada ranije nisu vježbale je da su prestare za vježbanje, te da je nemoguće...

Srijeda, 24.05.2017.

Utorak, 23.05.2017.

Subota, 20.05.2017.

Dokazana pravila

Naučite kako graditi mišiće u 4 koraka

Početnicima na putu popravljanja tjelesne forme i izgradnje mišića, bez ikakve sumnje najveći problem predstavlja to što im svako govori posebne...

Utorak, 23.05.2017.

Zlatna vježba koje se mnogi boje

Usudite se: Sve što treba znati o mrtvom dizanju

Mrtvo dizanje je jedna od najboljih složenih vježbi koje postoje, a snažno pogađa zadnju ložu, gluteus, trapeze, leđa, pa čak i podlaktice. Ukratko,...

Petak, 19.05.2017.

Ne preskačite dan nogu

Najžešće vježbe za razvoj masivnih nogu

Noge su velika grupa mišića koja se daleko najčešće preskače, pa kada dođe do primjećivanja jasnog gubitka simetrije, većina traži najkraće puteve do...