• Traži
  • Sa fotogalerijom Sa videom

Danas

Fudbaler sa crnim pojasom

Kako je taekwondo pomogao Zlatanu Ibrahimoviću

"Moji golovi se ne viđaju ni na videoigricama", riječi su fudbalskog velikana Zlatana Ibrahimovića u kojima ruku na srce ima toliko mnogo istine....

Hrvatska - Italija, Srbija - Grčka parovi četvrtfinala

Crna Gora u polufinalu, Srbija i Hrvatska razigravaju

Nakon posljednjih utakmica grupne faze takmičenja kompletirani su parovi četvrtfinala na Evropskom prvenstvu u Budimpešti. Dvije reprezentacije idu...

Jučer

Za jake trbušnjake

Vježbe za izražene trbušne mišiće

Pločice na stomaku su san svakog muškaraca, a uz malo truda svako ih od vas može imati. Trener Mike Chang je na svom youtube kanalu objavio odliličan...

Nedelja, 20.07.2014.

Nibali miran prije dana pauze

Još jedna etapa za Kristoffa

Norveški biciklist Alexander Kristoff (Katusha), ostvario je svoju drugu etapnu pobjedu na ovogodišnjem Touru. Ovaj put na etapi od Tallarda do...

Bez pobjednika u duelu Srbije i Hrvatske

Mađarska prva u polufinalu

Dva derbija četvrtog kola Evropskog prvenstva u vaterpolu su završila bez pobjednika. U grupi B su bodove podijelili Srbija i Hrvatska odigravši 8:8,...

Malo nedostajalo za obaranje državnog rekorda

Amel Tuka osvojio peto mjesto na mitingu u Madridu

Jedan od najboljih bh. atletičara Amel Tuka jučer je učestvovao na veoma jakom atletskom mitingu naziva "Madrid 2014", a naš jedini predstavnik na...

Final Six Svjetske lige

Brazilci i Amerikanci za naslov u Firenzi

U finalu ovogodišnjeg izdanja Svjetske lige igrat će Brazil i Sjedinjene Američke Države. Brazilci su do sada devet puta osvajali Svjetsku ligu, pet...

Subota, 19.07.2014.

Na teškoj i neugodnoj etapi ovogodišnjeg Toura

Poljak Majka prvi kroz cilj

Poljak Rafael Majka pobjednik je 14.etape Toura duge 177 kilometara, vožene od Grenobla do Risoula. Majka je priliku za nastup na Touru dobio kao...

Veliki uspjeh odbojkaša Irana

Iran bolji od Brazila za polufinale Svjetske lige

U polufinalu ovogodišnjeg izdanja Svjetske lige odbojkaša igrat će USA - Iran odnosno Italija - Brazil. Italija je u grupnoj fazi ostvarila dvije...

Italijan najveći favorit za ukupnu pobjedu

Nibali osvaja etape i u žutoj majici

Talijanski biciklist Vincenzo Nibali (Astana) nastavio je s dominacijom na ovogodišnjem Tour de Franceu pobijedivši u 13. etapi voženoj od...

Petak, 18.07.2014.

Povećajte progres

Sklekovi sa pojasom za otpornost

Sklekovi su odlična tjelesna vježba za jačanje mišića gornjeg dijela tijela, prvenstveno prsa, ramena, tricepsa i središnjeg dijela trbušnjaka. Jedna...

Reprezentacija na okupu

Pionirke u Vogošći na pripremama

Selektor ženske odbojkaške pionirske reprezentacije BiH Slavko Đerić,  okupio je u Vogošći pionirke na petodnevne pripreme za Balkansko prvenstvo...

Četiri selekcije bez poraza

Mađari u velikom derbiju dobili Srbiju

Nakon odigrana tri kola, na Evropskom vaterpolo prvenstvu, četiri selekcije su za sada neporažene. U grupi A to su Italija i Crna Gora, u grupi B,...

Četvrtak, 17.07.2014.

Nibali siguran u žutoj majici

Norvežaninu Kristoffu pripala 11. etapa

Norvežanin Alexander Kristoff prvi je prošao ciljem 12. etape ovogodišnjeg Toura od Bourg-en-Bressea do Saint-Etiennea koja je bila duga 185.5...

Stubovi tijela

Najčešće greške prilikom treniranja nogu

Noge su temelji cijele konstrukcije ljudskog tijela i praktično predstavljaju njegovu polovinu. Ništa ne može tako dobro unaprijediti izgled odlično...

Srijeda, 16.07.2014.

Nibali čuva žutu majicu

Gallopin iskoristio svoju priliku

Francuz Tony Gallopin je pobjednik 11.etape Tour de France koja se vozila od Besançona do Oyonnaxa dugoj 187.5 kilometara. Etapu su obilježila tri...

Ublažite neugodnu pojavu bez ikakve opreme

Lagane vježbe za smanjenje bolova u leđima

Bolovi u leđima su česta tema rubrika posvećenih zdravlju, a to nije ni čudno kada shvatimo da svaka treća osoba barem povremeno osjeti tupi bol u...

Jedan rem i pet očekivanih pobjeda

Remi Španije i Hrvatske

Derbi susret drugog dana Evropskog prvenstva u Budimpešti je završio bez pobjednik. Hrvatska i Španija su u grupi B remizirali odigravši 8:8.

Utorak, 15.07.2014.

Razlog odustajanja Contadora

Contadora energetska pločica skupo koštala

Komadić nutricione table bio je koban po Aberta Contadora koji je nakon jučerašnjeg pada odustao od ovogodišnjeg Tour de Franca.

Osvojila zlato u Londonu 1908. godine

Preminula Alice Coachman

Prva Afro-Amerikanka koja je osvojila zlatnu olimpijsku medalju u istoriji, Alice Coachman (90) preminula je u bolnici u Albanyju u američkoj...

Možete li ih uraditi?

Deset različitih varijanti izvođenja sklekova

Sklekovi su jedna od najpoznatijih i najpopularnijih vježbi sa vlastitom težinom za gornji dio tijela. Prednost sklekova je što ne zahtijevaju...

Ponedeljak, 14.07.2014.

Zagrijavanje za najbolje

Favoriti bez problema na startu turnira

Početak Evropskog prvenstva u vaterpolo prolazi prema očekivanju. Do sigurnih, startnih pobjeda stigle se selekcije Rumunije, Crne Gore i Italije u...

Dvostruki pobjednik ide na operaciju

Riis: Contador je psihički slomljen

Ovogodišnji Tour de France je vrlo brzo ostao bez još jedne velike " face". Dvostrukog pobjednika, Alberta Contadora koji je u jednom trenutku...

I Contador morao odustati

Nibali etapnom pobjedom vratio žuti majicu

Vicenzo Nibali je ponovo obukao žuti majicu. U prvoj pravoj brdskoj etapi, vozač Astane je napravio sjajan posao i na kraju je slavio sa 15 sekundi...

Korisne vježbe

Vježbe za trening sa vlastitom težinom

Svi oni koji već duže vrijeme treniraju u teretani će se složiti da ima perioda kada vam je "željeza" bukvalno preko glave. U tom periodu treninzi...

Sportske vijesti koji su obilježile jučerašnji dan, svako jutro, besplatno u vašem e-mail pretincu. Budite u toku sa svime što se dešava na svjetskoj i bh. sportskoj sceni.