• Traži
  • Sa fotogalerijom Sa videom

Jučer

Moguće je

Minimalno u teretani uz optimalan napredak - Kako?

Problem sa nedostatkom vremena za odlaske u teretanu poznat je ogromnom broju vježbača. Međutim, iako nisu u mogućnosti da baš svakodnevno treniraju...

Utorak, 22.04.2014.

Dodatne varijacije

Čučnjevi: Varijacije za velike i snažne noge

Ogroman broj vježbača u teretani izbjegava treninge nogu, ne shvatajući koliko je bitno imati proporcionalno razvijene i ove, jedne od najvažnijih...

Ponedeljak, 21.04.2014.

Prvi maraton nakon terorističkog napada

Meb Keflezighi slavio na Bostonskom maratonu

Amerikanac Meb Keflezighi pobjednik je današnjeg maratona u Bostonu, prvog nakon terorističkog napada prošle godine.

Prednosti i mane

Potisak ramenima - Birati šipku ili bučice?

Svima je jasno da deltoidi ramena predstavljaju mišićnu grupu direktno odgovornu za atraktivan izgled gornjeg dijela muškog tijela, pa ukoliko su ovi...

Belgijanac neuhvatljiv za ostale

Gilbert po treći put slavio na utrci Amstel Gold

Belgijanac Philippe Gilbert pobjednik je jednodnevne utrke Amstel Gold Race utrke koja se vozi od 1966. godine. Ovo je treća pobjeda Gilberta u...

Nedelja, 20.04.2014.

Čovjek o kojem je Bob Dylan napisao pjesmu

Umro Dylanov "Hurricane" CarterVideo

Rubin "Hurricane" Carter, američki bokser nepravedno osuđen za trostruko ubistvo koji je postao simbol nepravde pošto je Bob Dylan o njemu napisao...

Nova pobjeda " The Aliena "

Hopkins ne posustaje u 49. godini

Bernard Hopkins ima 49 godina i dalje ne posustaje. Pobjedom nad Beibutom Shumenovim, " The Alien " je objedinio naslove svjetskog prvaka u...

Poznati prvaci u odbojci

Mladost i Jedinstvo Bimal novi prvaci BiH

Drugi finalni meč Play offa za prvaka BiH u odbojci u ženskoj konkurenciji između Bimal Jedinstva i Gacka pripao je timu Bimal Jedinstva rezultatom...

Subota, 19.04.2014.

Svjetsko prvenstvo u snookeru

Ronnie "raketa" O'Sullivan na korak do osmine finalaVideo

Jedan od najboljih snooker igrača svih vremena, Ronnie O'Sullivan, sjajno je otvorio Svjetsko prvenstvo na kojem brani titulu osvojenu prošle godine.

Petak, 18.04.2014.

Napredan trening za efikasnije rezultate

Sklekovi iz kukova za napredni trening

Sklekovi pripadaju grupi klasičnih vježbi za snagu, ali sa premještanjem centra gravitacije malo niže nego obično, oni postaju jako teži. Već ste...

Četvrtak, 17.04.2014.

Josh Freeman potpisao za Giantse

New York Giantsi i quarterback Josh Freeman usjeli su postići dogovor i Freeman je potpisao ugovor na jednu sezonu s klubom iz New Yorka.

Za razvijene bicepse i tricepse

Natjerajte ruke da rastu - Dvodnevni trening plan

Ovo je agresivni program treninga ruku koji se izvodi dva puta sedmično, i osmišljen je tako da uspješno pogne osobama koje pokušavaju nabaciti...

Srijeda, 16.04.2014.

Fantastični Litvanac

Zydrunas Savickas četvrti put najjači na svijetu

World's Strongest Man takmičenje u kojem je ove godine uzelo učešće 12 takmičara, završeno je pobjedom novog-starog šampiona, velikog Litvanca...

Utorak, 15.04.2014.

Razvijanje mišića

Vježbe za trening sa vlastitom težinom

Svi oni koji već duže vrijeme treniraju u teretani će se složiti da ima perioda kada vam je "željeza" bukvalno preko glave. U tom periodu treninzi...

Nastupa na mitingu u Arizoni krajem mjeseca

Phelps se vraća u bazen

Najuspješniji sportista u istoriji olimpijskih igara, američki plivač Michael Phelps, koji u svojoj kolekciji ima čak 22 medalje s najvećih svjetskih...

Ponedeljak, 14.04.2014.

Amerikanac uz bok najvećim

Bubba Watson osvojio Masters u Augusti

Amerikanac Bubba Watson drugi put u posljednje dvije godine osvojio je najprestižniji golf turnir iz Masters serije, onaj u Augusti.

Sportske vijesti koji su obilježile jučerašnji dan, svako jutro, besplatno u vašem e-mail pretincu. Budite u toku sa svime što se dešava na svjetskoj i bh. sportskoj sceni.