• Traži
  • Sa fotogalerijom Sa videom

Subota, 26.08.2017.

Petak, 25.08.2017.

Jedan od najpoznatijih divova nije izdržao

Tužna bodybuilding sedmica: Preminuo Rich Piana

Samo par dana nakon što je svijet bodybuildinga potresla vijest da je ovaj svijet napustio zasigurno najperspektivniji takmičar Dallas McCarver koji...

Četvrtak, 24.08.2017.

Srijeda, 23.08.2017.

Utorak, 22.08.2017.

Najčešći razlozi neuspjeha

Top 5 grešaka koje ljudi prave u teretani

Nakon što se konačno donese odluka i čvrsto odluči promijeniti tjelesna forma na bolje, poboljšanje zdravlja, izgleda i povećanje samopouzdanja, mogu...

Ponedeljak, 21.08.2017.

Subota, 19.08.2017.

Dobili višegodišnje zabrane bavljenja sportom

Troje sportista iz BiH doping pozitivni

Agencija za antidoping kontrolu BiH ove godine je registrovala dva kikboksera i jednu atletičarku kao doping pozitivne.

Srijeda, 16.08.2017.

Mostarski klubovi počinju pripreme

Fantomska dvorana u Mostaru

Dani odmora za mostarske sportaše, došli su kraju. I dok nogometaši, koji danas nisu glavni junaci ove priče, odavno liju znoj, s pripremama kreću,...

Samo 3 kettlebell i bodyweight vježbe

Najefikasniji kućni trening za cijelo tijelo

Formu kompletnog tijela itekako je moguće unaprijediti i bez vježbanja na desetinama različitih sprava i odlazaka u teretanu, a možda i najefikasniji...

Ponedeljak, 21.08.2017.

Petnaestominutni trening

Tri pokreta koja aktiviraju 300 mišića

Da nedostatak vremena i opreme definitivno nisu dovoljno dobri izgovori za izbjegavanje fizičkih aktivnosti, sve osobe koje žive fizički aktivnijim...

Nedelja, 20.08.2017.

Za dokazani napredak

Pet složenih vježbi koje se ne smiju preskakati

Vježbe koje se fokusiraju na više mišićnih grupa, zglobova, tetiva i ligamenata, nazivaju se složenim vježbama. Izvođenjem ovakvih vježbi, omogućava...

Četvrtak, 17.08.2017.

Nepoznanica Mr. Olympije

Kai izgleda fenomenalno: Da li će se takmičiti?Fotogalerija

Veliki Kai Greene od 2015. godine ne nastupa na Mr. Olympiji, najprestižnijem bodybuilding takmičenju na svijetu i ne bori se za titulu najboljeg,...

Ponedeljak, 14.08.2017.

Uđite u svijet mišića na pravi način

Šest najgorih grešaka početnika u teretani

Da bi novajlije među željezom napravile prvi korak onom pravom nogom, i izbjegle tako sve zamke na koje se po automatizmu pada, neophodno je da...

Nedelja, 13.08.2017.

Trčanje, plivanje, ili?

Šest aktivnosti koje troše najviše kalorija

Kada je riječ o kardio aktivnostima, trčanje i vožnja bicikla definitivno nisu jedine vježbe koje pomažu žestokom topljenju kalorija, i u konačnici...

Petak, 11.08.2017.

Ti piješ, mi vozimo

Od večeras novi režim vožnje Tuborg autobusaFotogalerija

Sarajevo, 11.8.2017. – Vanredna Tuborg gradska linija, pokrenuta 5. augusta, na  veliko zadovoljstvo građana Sarajeva, ali i brojnih turista i...

Četvrtak, 10.08.2017.

Utorak, 08.08.2017.

Trener Saša Sljepčević izvršio prozivku

Odbojkašice Gacka počele sa pripremama

Odbojkašice Gacka jučer su krenule sa pripremama za predstojeću sezonu u kojoj će pored nastupa u bh. prvenstvu igrati i Challenge kup.

Srijeda, 02.08.2017.

Najvažnija pravila koja postoje

Vječno efektni: 10 zakona povećanja snage

Budući da je jasno da mitski izvori snage ne postoje, kao ni načini pretvaranja u neke od žestokih superheroja, ljudi su tokom stotina godina koje su...

Srijeda, 09.08.2017.

Najčešći promašaji

Faza definicije i greške koje većina pravi

Period u kom se pokušava istopiti što je moguće veći udio masnih naslaga u tijelu, te na najbolji mogući način izraziti mišići koji se nalaze ispod,...

Utorak, 08.08.2017.

Ponedeljak, 07.08.2017.

Do forme i dobrog izgleda

Najefikasnije i najzdravije aktivnosti tokom ljeta

Topli period godine pruža veliku mogućnost izbora aktivnosti kroz koje se najlakše dolazi do dobre tjelesne forme, kondicije, kao i zdravlja...