Scena iz teretane
Snaga uma protiv mišićne snage: Napuhani builder je ismijavao "štrebera", obrukan je za sva vremena
Takmičenje u obaranju ruku nema status sporta, ali obično služi kao idealno nadmetanje za muškarce da pokažu koliko su zapravo snažni.
Iz SAD-a stiže zanimljiv snimak gdje su u obaranju ruku okušali jedan bodybuilder i skromni dečko koji se i ne može pohvaliti mišićavim tijelom.
Prije nego što će započeti da se takmiče, builder je ismijavao dečka kao da želi pokazati koliko je mršav i da će ga lako savladati.
Međutim, knjizi se nikad ne sudi po koricama, pa tako i dečku u crnoj majici koji je na kraju ponizio prepotentnog buildera.
Mišićavi tip je pokušavao svim silama da obori ruku svog rivala, naprezao se i bio uporan, ali njegov skromni rival je bio i više nego tvrd orah.
Dečko praktično nije popustio niti jedan centimetar, dočekao je svoju priliku, pustio rivala da potroši energiju i na kraju mu oborio ruku.
Poslije svega je nekako sramežljivo i odšetao kao da nije bio svjestan kako je snagom uma uspio savladati osobu koja je naizgled daleko snažnija.
Inače, u takmičenju obaranja ruku postoje dvije tehnike kako savladati rivala. U prvom slučaju snaga se usmjerava na na šaku i prste.
Protivnikova suka se uhvati bliže prstima, a zatim se ruka povouče k sebi što omogućuje da se protivnikov hvat počne spuštati bliže donjem dijelu dlana.
Drugi način je povlačenje protivnikove ruke bliže sebi i okretanje svog dlana prema sebi. Zatim se tijelo okreće u smjeru u kojem se želi "nokautirati" protivnik što omogućava da se snazi ruke priključi snagu cijelog tijela.
Dakle, da bi se savladao rival u obaranju ruku nije potrebno imati ogroman biceps jer su i ostali mišići podjednako važni kao i odgovarajuća tehnika i strategija.
Promo
Stigli prehrambeno-higijenski paketi za socijalno ugrožene
Uoči praznika: Donacija iz Mozzarta za javnu kuhinju "Mozaik prijateljstva"
Popularno
Prije nego što je utakmica počela
Srceparajuće scene iz Dortmunda - Zbog poteza navijača PSG-a cijeli stadion na nogama!
Pitali ga za anegdotu, a on ih iznenadio odgovorom
Antonio Rudiger ispričao najveću sramotu iz mladosti: "Do 15. godine sam..."
Dvojica njemčakih reprezentativaca
Kimmich u tunelu trčao za Kroosom samo da mu kaže jednu stvar: "Toni, u prvom dijelu si..."
Trener Zrinjskog zadovoljan trijumfom, ali...
Zadovoljni Petrović hvali Sarajevo: "Uđe im igrač koji košta toliko, ozbiljan su tim"
Zna odakle prijeti najveća opasnost