Zdrave navike za gubitak kilograma

Sitnim koracima do cilja: Svakodnevne navike koje će vam pomoći da smršate

Teme:

Ponekad uspjeh ili neuspjeh vašeg programa mršavljenja više ovisi o vašim svakodnevnim navikama nego o odabiru hrane. Male stvari koje radite kao dio vaše rutine mogu utjecati na to koliko hrane jedete i koliko se krećete tokom dana. Postoje zdrave navike za mršanje, a zatim postoje navike koje mogu djelovati protiv vas i uzrokovati debljanje.

Promo

Oglasi

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.