Sardine, male ribe koje žive u jatima širom svjetskih okeana već stoljećima su jedan od standardnih sastojaka mediteranske, ali i portugalske, indijske ili filipinske kuhinje. I nije to slučajno.

Hrvatska navijačica Ivana Knoll bez zumnje je obilježila Svjetsko prvenstvo u Kataru. Atraktivna Hrvatica je od početka turnira uz Vatrene, ali je prisutna i na drugim utakmicama, dok pažnju izaziva i samom pojavom po javnim mjestima u Dohi.

Većina nas je programirana da ujutro prvo posegnemo za šoljicom kafe. Ovo je piće koje nam pomaže da lakše ustanemo iz kreveta i pokrenemo se.

Romina Ortega je 33-godišnja Argentinka koja za 29 dolara mjesečno nudi fanovima pristup njenom erotskom sadržaju.

Mlada žena u SAD-u tvrdi da je izbačena iz teretane jer se navodno "neprikladno" odjenula. S 22.000 pratitelja na TikToku Leanie Marie je to podijelila i pokazala im je outfit koji ju je javno osramotio.

Ruskinja Nataliya Kuznetsova (31) jedna je od najuspješnijih bodybuilderica i dobila je neslužbenu titulu "najmišićavije žene na svijetu".

Ruskinja Nataliya Kuznetsova ima 31 godinu i jedna je od najpoznatijih i najpopularnijih bodybuilderica na svijetu. 

Dlake na bradi počinju rasti tokom puberteta, ali brzina rasta i njena gustoća u velikoj mjeri je određena genetikom i nivoom testoterona. Zdrave životne navike i cjelokupno zdravljen organizma također igraju bitnu ulogu.

Tekst u The Economistu u kojem se riječ "debela" koristi šest puta, ilustriran fotografijom glumice iz Iraka, izazvao je bijes na društvenim mrežama. Glumica Enas Taleb tužila je navedeni medij "zbog klevete". 

Personalni trener Dimitry Azovski napravio je eksperiment prema kojem se namjerno udebljao više od 45 kilograma, samo kako bi svima dokazao kako je lako smršavjeti.

Možda će neko pomisliti da je nemoguće biti profesionalni borac s jednom rukom, ali Kanađanin Jake Peacock uništava rivale.

Arnold Schwarzenegger susreo se u Ohiju s najjačim čovjekom svijeta, Tomom Stoltmanom (27) i njegovim bratom Lukeom (37), na Arnold Sports Festivalu.

Vladimir Putin postao je jedna od najomraženijih ličnosti u svijetu nakon što je kao predsjednik Rusije naredio vojnu invaziju na susjednu Ukrajinu.

Loni Willison imala je ne tako davno sve što je htjela i bila je popularna manekenka, udana za Jeremyja Jacksona, poznatog glumca iz slavne serije Baywatch.

Ukrajinski predsjednik Volodimir Zelenskij postao je jedna od najvažnijih osoba u svijetu posljednjih dana, nakon što je krenula ruska invazija na njegovu zemlju.

Za škole u Ukrajini krajem prošle godine pokrenuta je web stranica posvećena zdravoj prehrani, koja ima za cilj pružiti djeci, roditeljima i učiteljima vitalne informacije o prehrani.

Kako godine prolaze, sve se više studija provodi o raznim stvarima. Naravno, o zdravstvenim pitanjima se raspravlja već jako dugo.

Slovačka manekenka i influencerica Veronika Rajek ima ozbiljan problem - mnogi smatraju da je lažna.

Nakon žustre javne svađe sa svojom sestrom Jamie Lynn, Britney Spears se vratila svojim omiljenim aktivnostima na društvenim mrežama: objavljivanju snimaka tokom vježbanja, a ovaj put nije ostala dužna hejterima koji je često prozivaju.

Salma Hayek ima 55 godina, no čini se da su godine za nju samo brojhž i to dokazuje svakom slikom koju javno objavi na društvenim mrežama i koja brzo postane viralna.

Ako ste od onih koji imaju problema sa spavanjem i teško zaspu, onda vrijedi da isprobate vojnu tehniku koja se pokazala učinkovitom i garantuje san za samo dvije minute.

Priča o slavnom holivudskom glumcu koji još uvijek ne odustaje od treninga.

Kancelar Karl Nehammer rekao je na konferenciji za novinare u nedjelju da će Austrija početkom februara postati prva evropska zemlja u kojoj će vakcinisanje protiv koronavirusa biti obavezno.

Harvey Olikh je imao čak 273 kilograma 2019. godine i prijetila mu je smrt i od obične prehlade.

Bademovo mlijeko je hranljiv napitak na bazi orašastih plodova koji je postao veoma popularan tokom godina.

Dvogodišnjak je šokirao cijeli svijet kada je zabilježeno kako puši cigaretu.

Ne tako davno, jedino u čemu ste mogli očekivati da ćete utopiti svoje žitarice bilo je punomasno kravlje mlijeko. Sada, kravlje mlijeko dolazi u svim vrstama: punomasno mlijeko, mileko sa 2 posto masnoće, 1 posto masnoće, obrano (bez masti), pa čak i mlijeko bez laktoze.

Danas u trgovinama postoji mnogo vrsta mlijeka, toliko da ih je teško pratiti. Od badema i riže do soje i konoplje, nemliječne alternative su sve popularnije posljednjih godina.

Odavno je poznato da bademi poboljšavaju ne samo vještine pamćenja već i cjelokupnu funkciju mozga. Bademi imaju nekoliko nutrijenata koji mogu pomoći u održavanju funkcije mozga. Osim vitamina E, folata i vlakana, ovi orašasti plodovi se mogu pohvaliti fitohemikalijama koje djeluju kao antioksidansi u mozgu u borbi protiv upala, i omega-3 polinezasićenim masnim kiselinama koje odgađaju opadanje funkcije mozga povezano sa starenjem.

Iako se bliži 50. godini, slavna glumica Penelope Cruz i dalje uspijeva biti zavidnog izgleda, a to je i dokazala nedavno, fotografirajući se u New Yorku.

Niko ne želi imati koronavirus, no roditelji jednog dječaka u Britaniji vjeruju da je to pomoglo.

Da biste razumjeli kako vam prava hrana može pomoći nakon vježbanja, važno je naučiti kako fizička aktivnost utiče na vaše tijelo.

Kako u svijetu epidemija gojaznosti raste, potraga za efikasnim strategijama mršavljenja postaje sve žešća. Iako odabir pravog režima može biti težak, često je najveći izazov za mršavljenje stvaranje i pridržavanje novih navika koje podržavaju vaše zdravlje ili ciljeve mršavljenja, a da pritom ne propustite hranu koju volite.