Da li ste znali...

da izgled arhiva možete prilagoditi na brzi ili opširni pregled prema vašim željama koristeći dugme u gornjem desnom uglu ?

×
Magazin

Uništite depresiju vježbanjem na pravi način

Smjernice stručnjaka

Opsežna anketa u kojoj je čak 1,2 miliona fizički aktivnih ispitanika dalo odgovore na pitanja o svojim navikama vježbanja, vrsti sporta kojim se bave, broju treninga, njihovom trajanju i drugim detaljima, te ocijenilo vlastito mentalno zdravlje u posljednjih 30 dana, navodeći koliko su se loše osjećali zbog stresa, depresije i emocionalnih problema, rezultirala je konačno kompletiranom slikom i objašnjenjem kako vježbati za najbolje stanje psihe.

Uništite depresiju vježbanjem na pravi način
Učitavanje...