Voda čini 60 posto ukupne tjelesne težine, a 90 posto težine mozga!
Zašto je voda toliko važna za vaše zdravlje?
Pitka voda ne samo što utažuje žeđ, adekvatna hidratacija neophodna je da vaše tijelo pravilno funkcioniše i osjećate se zdravo. Tijelo koristi vodu u svim svojim ćelijama, organima i tkivima kako bi pomoglo u regulaciji temperature i održavanju drugih tjelesnih funkcija. Budući da vaše tijelo gubi vodu disanjem, znojenjem i probavom, važno je da se rehidrirate pijući tekućinu i jedući hranu koja sadrži vodu.
Oglasi
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
Popularno
Ogroman broj skauta na utakmici
Partizan će zaraditi nestvarne cifre, velikani dolaze po djecu iz Humske i ruše se svi rekordi
Javljaju engleski mediji
Brak Unitedove zvijezde na klimavim nogama: Razlog je nevjerovatan
Emin Sefershaev morao kući
Ogroman skandal, Hrvati protjerali prvaka iz države: "Napustio je Hrvatsku s osmijehom"
Stojković se vraća na 'Marakanu'
'Delije' obećale pakao mrskom neprijatelju, Marakana će da gori: "Ološ! A kod nas je bio kralj"
Da li je ovo politička poruka?