Voda čini 60 posto ukupne tjelesne težine, a 90 posto težine mozga!
Zašto je voda toliko važna za vaše zdravlje?
Pitka voda ne samo što utažuje žeđ, adekvatna hidratacija neophodna je da vaše tijelo pravilno funkcioniše i osjećate se zdravo. Tijelo koristi vodu u svim svojim ćelijama, organima i tkivima kako bi pomoglo u regulaciji temperature i održavanju drugih tjelesnih funkcija. Budući da vaše tijelo gubi vodu disanjem, znojenjem i probavom, važno je da se rehidrirate pijući tekućinu i jedući hranu koja sadrži vodu.
Promo
Oglasi
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
Popularno
Nije mogla podnijeti veličinu
Ostavila ga zbog onoga što ima među nogama, a onda je uslijedila tužba: "Kao tri limenke..."
Bivši trener Zrinjskog bez dlake na jeziku
Igor Štimac zatresao Bosnu i Hercegovinu: Policija i Tužilaštvo na potezu
Pobijedili ih, pa im "kradu" košarkaša
Čelnici Crvene zvezde u Dubaiju napravili neočekivano, cijela Evropa bruji o tome
Novi interes za bh. reprezentativca