Hurme su jedna od najslađih vrsta voća

Hurme: koliko imaju kalorija i koji je preporučeni dnevni unos?

Teme:

Hurme su dobar izvor kalijuma, magnezijuma i željeza. Također, hurme opskrbljuju šest esencijalnih vitamina B skupine, uključujući folate i pantotensku kiselinu. Hurme imaju visoku koncentraciju polifenola, vrste antioksidansa koji štiti od ćelijskih oštećenja. Ukoliko ste odlučili da dodate hurme u svoju prehranu Body.ba vam donosi neke zanimljive činjenice o njima.

Promo

Oglasi

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.