7 zdravih namirnica koje su bogate vitaminom D, a koje danas morate uvrstiti u svoju ishranu
Vitamin D je jedina hranjiva tvar koju vaše tijelo proizvodi kada je izloženo sunčevoj svjetlosti. S obzirom na to da je stigla zima, te da je sunčeve svjetlosti sve manje, najbolji način da osigurate optimalan unos vitamina D je upravo putem vaše ishrane.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
