Čaj od brusnice: 5 benefita za vaše zdravlje
Blagotvorna svojstva brusnice poznata su još od davnih vremena. Indijanci su je prvi počeli koristiti u ishrani. Koristili su brusnicu za zacjeljivanje rana i liječenje upala mokraćnog mjehura. Mnogobrojna istraživanja potvrdila su ljekovitost brusnice, te se ona dans koristi za prevenciju i liječenje mnogih bolesti. Brusnica spada među pet namirnica s najvećim udjelom antioksidansa, koji štite stanice organizma od oksidativnog stresa i utjecaja slobodnih radikala, doprinosi prevenciji kardiovaskularnih bolesti i različitih vrsta karcinoma, poput raka dojke i debeloga crijeva te sprečava njihovo širenje po tijelu. Također sadrže i hipuričnu kiselinu, koja je prirodni antibiotik, tako da brusnice nemaju samo antibakterijska nego i protugljivična svojstva.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
