Pijenje vode vam može pomoći da kvalitetnije vježbate
Hidratacija za vježbače: Važnost vode prije, tokom i nakon treninga
Dosta ljudi ne shvata važnost pijenja dovoljnih količina vode. Mnogi od nas nisu svjesni kakav učinak nedovoljna hidratacija može imati na naše zdravlje, ishranu i kilažu.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
