Uživajte bez grižnje savjesti
Idealan cheat day: Pripremite ukusne čokoladne cupcakes sa šlagom od nugata
Cheat day je poznat u fitness industriji kao dan kada možete jesti šta god poželite, bez da brojite kalorije i da se osjećate loše zbog toga. Naravno, cilj je da dan nakon toga opet nastavite pratiti uobičajenu ishranu, te da se nastavite hraniti zdravo. Ako se vaš cheat day bliži, a ni sami niste sigurni kakvu slasticu pripremiti, Body. ba ima rješenje za vas.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
