Ljudi koji pate od trajnih i ponavljajućih bolova u leđima često moraju isprobavati različit niz vježbi kako bi pronašli vježbe koje im najviše odgovaraju da se nose s bolom. Joga se za mnoge pokazala kao siguran i učinkovit način da konačno ublažite oblike bolova u leđima i vratu. Ova aktivnost vam može pomoći da spriječite trajne probleme.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
