Malo je oblika vježbanja tako jednostavnih i prikladnih kao hodanje. To je aktivnost s malim utjecajem koju može činiti gotovo svatko. Studije pokazuju da hodanje može pomoći u izgradnji gustoće kostiju, smanjenju stresa i tjeskobe i olakšanju mršanja.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
