Izbacivanje šećera iz ishrane je bio prvi korak

Sitne promjene u ishrani su mu pomogle da izgubi gotovo 70 kilograma

Teme:

"Kad sam napunio 19 godina, imao sam 400 kilograma. Uvijek sam bio težak, a zahvaljujući kombinaciji loše ishrane i neaktivnosti, moja težina je još više izmakla kontroli. Većinu dana bio sjedio na stolici igrajući video igre ili ležeći u krevetu. Kad god mi je bilo dosadno, jeo bih. Rijetko sam pio vodu, samo gazirane napitke i sokove."

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Oglasi