Stalno ste pod stresom? Određena hrana vam može pomoći
Stalno ste pod stresom? Određena hrana vam može pomoći
Postoji mnogo načina za upravljanje i smanjenje stresa kada se osjećate napeto danima. Hrana može biti jedan od najboljih saveznika u borbi protiv stresa, ali ponekad upravo ishrana može biti jedan od glavnih okidača. Stoga je izuzetno važno obratiti dobru pažnju na ono što unosite u tijelo kada se osjećate napeto ili ste pod stresom.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
