Smanjite napetost u tijelu
Upravljanje stresom: Kako opustiti um i tijelo?
Stres je danas jedan od najvećih uzroka brojnih ozbiljnijih zdravstvenih problema. Upravo zato stručnjaci često naglašavaju koliko je važno opustiti tijelo i um i smanjiti anksioznost i osjećaj stresa.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
