Trikovi za poboljšanje brzine i izdržljivosti
Važnost izdržljivosti i kako je povećati?
Mnogi ljudi zanemaruju važnost izdržljivosti tokom svog fitness putovanja. Ako zaista želite poboljšati performanse, važno je da radite na vašoj izdržljivosti.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.