Ponekad zaboravljamo na važnost pravilnog disanja
Vježbe disanja koje će vas opustiti u bilo kojoj situaciji
Čak se i najjednostavnijih stvari teško možemo dosjetiti kada smo u stresnoj situaciji. Kada osjetimo anksioznost, to može dovesti do hiperventilacije i pogoršati ovu izuzetno negativnu situaciju.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
