![Zašto biste trebali jesti nakon treninga? Zašto biste trebali jesti nakon treninga?](https://sportsport.ba/assets/pictures/article/519/1629801621-zasto-biste-trebali-jesti-nakon-treninga.jpg)
Izbjegnite gubitak mišića uz pravu hranu
Zašto biste trebali jesti nakon treninga?
Vjerovatno već znate da je dobra ideja da pojedete užinu nakon odlaska u teretanu, a možda ste se zapitali šta se događa s vašim tijelom kada to ne učinite.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.