I kako ih prirodno unositi
Zašto su omega-3 masne kiseline važan dio zdrave ishrane?
Omega-3 masne kiseline su grupa polinezasićenih masnih kiselina koje su važne za brojne funkcije u našem tijelu. One se nalaze u brojnim namirnicama, a poznato je da se nalaze uglavnom u morskim plodovima poput sardina, lososa, tunjevine, pastrmke, rakova, dagnji i slično.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
