Zašto su proteini važni za vježbače i kako ih pravilno unositi?
Proteini su važan dio zdrave ishrane. Aminokiseline, koje čine proteine, su gradivni elementi vašeg tijela. Iako postoje različiti proteini, svi se sastoje od neke kombinacije 20 aminokiselina.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.