Pridržavajte se ovih savjeta kako biste obavili trening bez problema
Ljetni trening: Savjeti za vježbanje tokom visokih temperatura
Vrućina može biti veliki problem ljudima koji redovno vježbaju ili onima koji tek žele početi s treninzima. Ako niste dovoljno oprezni, možete doživjeti toplotni udar, osjećati iscrpljenost ili patiti od ekstremne dehidracije. Sve ovo može uveliko utjecati na vaše fitness ciljeve.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
