Poznato o čemu se radi
Tajna je otkrivena: Messi, Ronaldo i Benzema jedu "superhranu" i zato su u vrhunskoj formi
Poznato je da veliki fudbaleri moraju da vode mnogo računa oko svoje prehrane a posebnu dijetu dijele Leo Messi, Cristiano Ronaldo i Karim benzema.
Naime, oni dijele tajnu posebne "superhrane" koja im pomaže da budu na najvišem nivou čak i nakon svoje tridesete godine.
Trio dobitnika Zlatne lopte i dalje igra na vrhunskom nivou iako su naravno već zagazili u godine u kojima se mnogi fudbaleri penzionišu.
Ishrana je od ogromnog značaja u modernom fudbalu, a to se pokazalo najbolje i na primjeru Ronalda, Messija i Benzeme.
Kako prenose španski novinari "superhrana" postala popularna u svlačionicama širom svijeta i u suštini označava proizvode koji imaju važne nutrijente.
Jedna, koja ispunjava sve kriterije koji su potrebni fudbalerima je morska trava koja je u posljednje vrijeme doživjela povećanje potrošnje u Sjedinjenim Američkim Državama.
Oglasi
Morske alge poznate su po tome što pomažu u održavanju čistoće okeana, ali imaju i sedam puta više proteina od mesa, ribe i povrća.
Sadrži i vitamine A, B1, B2, C, D, E, kao i kalcij, željezo, vlakna i kalij pa su igrači puni energije za utakmice i treninge.
Osim toga ubrzava metabolizam i na kraju pomaže pri gubitku kilograma, a veliki je plus to što nema kalorija.
Španski kuhar Alberto Mastromatteo koji je bio privatni kuhar sva tri ova fudbalera potiče ljude da jedu morske alge zbog raznih zdravstvenih prednosti.
"Sadrže veliku nutritivnu vrijednost. Sa malom količinom dobijate puno biljnih proteina koje tijelo sintetiče čak bolje od životinjskih", rkeao je Masstromatteo, te je dodao:
"Mnogo vjerujem u izuzetnu nutritivnu moć algi jer su izvor omega 3 polinezasićenih masnih kiselina i drugih zdravih lipida, ali i vitamina i antioksidansa. Zato gotovo u sva svoja jela uključujem ovu vrstu hrane", završio je Mastromatteo.
Promo
Stigli prehrambeno-higijenski paketi za socijalno ugrožene
Uoči praznika: Donacija iz Mozzarta za javnu kuhinju "Mozaik prijateljstva"
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
