Obrok koji mnogi zanemaruju
Važnost doručka za sportaše: Šta jesti kako biste povećali energiju i izdržljivost?
Nakon osam sati kvalitetnog sna, naše tijelo žudi za hranom i vodom. Doručak je obrok koji mnogi preskaču, a neki jedu poprilično nezdrave namirnice ujutro što uveliko utječe na razine energije tokom dana.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
