Prema istraživanjima, osobe s prekomjernom tjelesenom težinom izloženi su većem riziku od teške bolesti i smrti od zloćudnog koronavirusa.

Iako bi u trenutku kada osjetimo kruljenje stomaka i osjetimo glad između obroka najradije izabrali  brzo rješenje poput čipsa, gaziranog soka ili  čokolade takav izbor sigurno će učiniti da se osjećate usporeno, a kasnije još gladniji. Dakle, umjesto da uživate u masnoj, umjetno zaslađenoj hrani, uzmite nešto zbog čega ćete se osjećati energično i živo, poput užine s visokim sadržajem proteina.

Sjećate li se američke serije "Roseanne" koja se emotivala dvije decenije? Bila je obožavana ne samo u SAD nego i širom Evrope, a s užitkom se pratila i u Bosni i Hercegovini.

Ko kaže da palačinke ne mogu biti hranjiv početak dana? Body.ba vam donosi prijedlog uz koji možete uživati u omiljenom desertu uz manje kalorija.

Zima je vrijeme kada želite usporiti, ležati pod pokrivačem, piti kakao i gledati novogodišnje filmove.

Jučer (2. decembar) je slavna američka pjevačica napunila 40 godina.

Blagotvorna svojstva brusnice poznata su još od davnih vremena. Indijanci su je prvi počeli koristiti u ishrani. Koristili su brusnicu za zacjeljivanje rana i liječenje upala mokraćnog mjehura. Mnogobrojna istraživanja potvrdila su ljekovitost brusnice, te se ona dans koristi za prevenciju i liječenje mnogih bolesti. Brusnica spada među pet namirnica s najvećim udjelom antioksidansa, koji štite stanice organizma od oksidativnog stresa i utjecaja slobodnih radikala, doprinosi prevenciji kardiovaskularnih bolesti i različitih vrsta karcinoma, poput raka dojke i debeloga crijeva te sprečava njihovo širenje po tijelu. Također sadrže i hipuričnu kiselinu, koja je prirodni antibiotik, tako da brusnice nemaju samo antibakterijska nego i protugljivična svojstva.

Žena je postala viralna na TikToku nakon što je podijelila psihološki trik za koji tvrdi da može natjerati nekoga da se odmah zaljubi u vas.

Metvica ili pepermint jedna je od najčešće korištenih biljaka na svijetu. Od sprečavanja svih stomačnih problema do pružanja zanimljivih i revitalizirajućih napitaka. Šoljica ovog napitka opustit će vas, ublažiti stres i anksioznost, te relaksirati mišiće nakon napornog treninga. 

Tokom ljeta smo svjesni opasnosti od nedovoljnog unosa tečnosti u naš organizam, ali tokom zime često zanemarujemo optimalan unos tekućine. Zbog nižih temperatura manje osjećamo žeđ i manje se znojimo nego ljeti, ali i dalje gubimo tekućinu– disanjem, preko kože, izlučevinama… Vježbanje vas može dehidrirati zimi jednako koliko i ljeti, možda i više, zbog toga što naš znoj brzo isparava na hladnom, suhom zraku.

Ako ste ljubitelji čajeva onda nema sumnje da vam je jedan od omiljenih upravo čaj od metvice.

Mnogi na riječ 'planinarenje' pomisle da se radi o prevelikim i preteškim izazovima, pa često izgube želju i ne usude se krenuti u takve poduhvate, ali onaj ko je bar  jednom boravio na planini, zna da je to nešto posebno.

Prema brojnim istraživanjima u svijetu, brusnica dokazano održava zdravlje cijelog organizma i može produžiti životni vijek.

Veronika Rajek (25) iz Slovačke ima velikih problema na društvenim mrežama zbog svog izgleda i ljepote.

Lana May (42) je majka, poslovna žena, savjetnik za muškarce i model.

Sony Danita ima 28 godina i model je koji krasi mnoge kataloge poznatih modnih časopisa. Za razliku od mnogih durgih djevojaka, Sonya ima vitiligo.

Cijena najskupljih jela na svijetu mogla bi mnoge da iznenadi. Budimo realni, mnogi teško mogu da si priušte barem jednom u životu jedan takav obrok, ali kako to obično bude - svaki proizvod ima svog kupca.  

Za potrebe snimanja, poznati glumci i glumice koristili su razne dijete i izgubili veliki broj kilograma.

Postoji mnogo vrsta čajeva na svijetu, a svi oni uglavnom zbog svojih sastojaka pomažu nam u očuvanju našeg zdravog duha i tijela.

Milioni ljudi godišnje umiru od moždanog udara ili ga dožive, a na sreću prežive, no obično takve osobe žive kasnije s određenim većim ili manjim posljedicama.

Poznate ličnosti poput običnih smrtnika ponekad imaju potrebu da "dotjeraju" svoju liniju, a višak kilograma skidaju na svoj način.

Ukoliko unesete previše šećera u organizam, morat ćete da pronađete jedan od načina da se oporavite.

Nova studija objavljena u "Journal of the American Society of Hypertension" pokazala je da je konzumiranje određenih italijanskih sireva može da zaštiti ljudsko srce.

Tridesettrogodišnja Brenda Finn iz Londona uspjela je da smrša čak 31 kilogram, ali je impresivan način na koji je to uradila.

Nekada jednostavne i male stvari mogu da vam pomognu da smršate i izgubite kilograme.

Piletina se često koristi u mnogim obrocima, te je poznata kao zdrav izbor, ali nije baš pametno da se ona svakodnevno jede.

Ukoliko želite da sitost potraje i da želja za drugom, kaloričnom hranom bude minimalna, onda morate da konzumirate jednu od ovih 11 namirnica.

Kelly Brook je svojevremeno bila jedna od najseksi žena na svijetu, a danas ipak u potpuno drugačijem izdanju.

Alchajmerova bolest je vrsta demencije koja uzrokuje probleme sa pamćenjem, razmišljanjem i ponašanjem. Simptomi se obično razvijaju polako i vremenom se pogoršavaju do te mjere da oboljelim osobama znatno mogu ometati obavljanje svakodnevnih zadataka.

Kada je kosa u pitanju, uvijek će biti nedoumica oko toga da li ju je bolje osušiti prirodno ili uz pomoć fena.

Jedna djevjojka na sve popularnijoj platformi TikTok podijelila je nevjerovatnu transformaciju svog tijela.    

Nije lako u današnjem vremenu biti u ljubavnoj vezi, s obzirom na velike obaveze, stres, razne pritiske...

Kasno uveče ili noću ljudski organizam najviše žudi za slatkim, a ta želja je ponekad toliko jaka da je teško oduprijeti se, a to naravno nije poželjno ukoliko brinete o svojoj figuri i svom zdravlju.