Kolumbijac na posebnoj dijeti u Bayernu: 13 stvari kojih se James Rodriguez mora pridržavati

Ishrana je jako bitna

James Rodriguez nije previše uživao u Bayernu od dolaska Nike Kovača na mjesto trenera. 

Kolumbijac na posebnoj dijeti u Bayernu: 13 stvari kojih se James Rodriguez mora pridržavati
U redovima velikana iz Minhena vodi se izuzetna briga o tome šta fudbaleri jedu. Većina ih ima posebne dijete po kojima planiraju svoj dan i zaista je rijetkost da se tokom sezone naredbe ljekarskog tima prekrše (Foto: EPA)
Reklama - nastavite čitati ispod oglasa

Kolumbijac je igrao u jako promjenjivoj formi, imao je velikih problema i sa povredama, pa je ove sezone nastupio u 14 utakmica za bavarskog velikana.

Malo je poznato da Rodriguez ima poseban program dijete. Ljekarsko osoblje Bayerna mu je postavilo 13 ključnih faktora dijete, kojih se Kolumbijac mora pridržavati.

Dijeta koja je preporučena Jamesu Rodriguezu izgleda ovako:

1. Jesti pet obroka dnevno i ne preskakati nijedan od njih

2. Pojesti voćku ili obareni jogurt središnjim dijelom jutra i posljepodneva

3. Piti vodu između obroka

4. Ne mijenjati veličinu obroka

5. Jedno meso se može zamijeniti drugom (izuzev svinjetine) - isto važi za ribu

6. Koristiti slatkiše umjesto bijelog šećera u kafi

7. Ne koristiti više od pet grama ulja u salatama i tostu

8. Samo jedan obrok se može preskočiti u toku dana, ali samo jedan dan u sedmici

9. Određeni obroci mogu biti zamijenjeni za salatu, meso ili grilovanu ribu.

Reklama - nastavite čitati ispod oglasa

10. Nipošto ne preskakati obrok

11. Piti samo jednu šolju kafe ili čaja sa obranim mlijekom

12. Jesti samo jednu krišku tosta sa maslinovim uljem, laganim sirom ili dvije kriške šunke

13. Jesti svježe voće

Ove dijete se u Minhenu Rodriguez mora pridržavati i svakako je ovo pokazatelj kako se radi sa igračima u vrhunskim klubovima.

James seli u London?

Kolumbijski veznjak karijeru bi od narednog ljeta mogao nastaviti u redovima londonskog Arsenala.

James je trenutno na posudbi u Bayernu, ali će se vjerovatno vratiti u Real Madrid na kraju sezone.

Real želi da proda Jamesa već ovog ljeta, dok je Arsenal trenutno spreman da dovede kolumbijskog reprezentativca na posudbu, pa će pokušati da naprave dogovor sa čelnicima Madriđana.

Real želi Christiana Eriksena, pa ako krene po 27-godišnjeg Danca i na kraju ga dovede iz Tottenhama, onda svakako neće imati ništa protiv da Jamesa pošalje Arsenalu.

Kolumbijac je već najavio kako ne želi ostati dio Bayerna i naredne sezone. To znači povratak u Real, koji će ga međutim odmah staviti na transfer listu.

Reklama - nastavite čitati ispod oglasa

Komentari (0)

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.