• Traži
  • Sa fotogalerijom Sa videom

Danas

Momci i djevojke kojima se dive milioni

Čudesno isklesanim tijelima su osvojili Instagram

Dok jedni stres i tugu utapaju u kilogramima slatkiša, drugi hormone zadovoljstva i sreće aktiviraju kroz treninge, zdravu ishranu i dobijanje...

Jučer

Uz minimum opreme

Bez teretane: Pokreti dovoljni za dobar izgled

Za dobar izgled nije neophodno ići u teretanu jer jednostavno, ljudsko tijelo se može izložiti dovoljno kvalitetnim izazovima i u bilo kom drugom...

Nedelja, 17.09.2017.

Petak, 15.09.2017.

Bez članarine i gubljenja mnogo vremena

Top 10 vježbi koje se mogu izvoditi u kući

To što za odlaske i vježbanje u teretani treba vremena, što se mora plaćati članarina, što su često velike gužve, i što mnogi misle da će drugi...

Utorak, 12.09.2017.

Ponedeljak, 11.09.2017.

Nedelja, 10.09.2017.

Za trbušnjake iz snova

Deset najboljih vježbi za isklesan stomak

Trbušni mišići za razliku od svih ostalih, čak i ako se kvalitetno ojačaju i izgrade, i dalje se neće vidjeti ukoliko ih prekriva naslaga masnoće....

Četvrtak, 14.09.2017.

Za čvrstinu i eksplozivnost

Cristiano Ronaldo otkrio trening program nogu

Službeno najbolji fudbaler svijeta Cristiano Ronaldo, sportista je koji svojim pristupom radu i treninzima može biti najbolji uzor svima. Ono što...

Utorak, 12.09.2017.

Istopite masne naslage

15 najboljih namirnica za borbu protiv sala

Odabir hrane koja se unosi u organizam, direktno je vezan za način funkcionisanja tijela i u konačnici za sam krajnji izgled i tjelesnu formu. Stoga,...

Nedelja, 10.09.2017.

Subota, 09.09.2017.

Džeko ponovo postao otac

Edin Džeko dobio sina

Najbolji strijelac bh. nogometne reprezentacije Edin Džeko postao je danas otac.

Petak, 08.09.2017.

Povratak slavnih "Predatorki"

Retro je uvijek cool: Od kopački do tenisica

Kad smo odrastali i počeli razvijati ljubav prema tenisicama, fokus je uglavnom bio na košarkaškim, a kasnije i na tenisicama za trčanje. Nogometne...

Nedelja, 03.09.2017.

Za razliku od mnogih, legenda fudbala ima opravdanje

Zašto ne možete skinuti salo?

Masne naslage najčešće i najbrže se hvataju oko struka, odakle ih je praktično i najteže skinuti. Osim što ovo postaje estetski problem, stvari su...

Wanda ponovo u centru pažnjeVideo

Wnada Nara, supruga Interovog napadača Maura Icardija, razočarana je zbog tretmana u Urugvaju.

Petak, 01.09.2017.

Put do mentalnog zdravlja

Pored mišića vježbanje poboljšava i snagu psihe

Glavno opravdanje zašto ljudi ne vježbaju je to da nemaju dovoljno slobodnog vremena, ali činjenice govore da vježbanjem ljudi postaju mnogo...

Subota, 26.08.2017.

Sun o ranjavanju Mehe Bešića

I na Otoku se piše o Bešićevom ocu

Meho Bešić, otac Muhameda Bešića, danas je upucan u obračunu u Falešićima kod Srebrenika.

Utorak, 29.08.2017.

Odabrane namirnice

Šta jesti za snagu i rast: Top 10 preporuka

Proces razvoja snage i rasta mišića prvenstveno ovisi o kvaliteti i količini hrane kojom organizam raspolaže, a tek onda na scenu stupa važnost i...